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Vie pratique & Loisirs
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Le petit guide d'observation de la forêt
Collectif
- First
- 9782412063811
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à tout reconnaître dans la forêt !
Arbres, fleurs, plantes, oiseaux, insectes... découvrez toute la richesse de la forêt dans ce petit guide d'observation qui accompagnera vos promenades !
Vous vous baladez souvent dans la forêt, mais savez-vous reconnaître tous les éléments qui vous entourent ?
Description, habitat, comportement, infos utiles... grâce à ces 70 fiches d'identification, la forêt n'aura plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les éléments de la forêt.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.30 prêts
2190 jours
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LCPLes massages pour son bébé
Collectif, Louise Gautier, Pauline
- First
- 9782412077283
Un ouvrage joliment illustré pour initier les parents au massage pour bébé, renforcer le lien d'attachement et partager avec lui une activité en toute sérénité !
Dès les premiers jours, le toucher est l'un des sens clés de votre bébé. Les séances de massage parent/bébé permettent de découvrir les gestes qui rassurent, contiennent et structurent votre nourrisson. Ensemble, partagez des moments d'amour et de tendresse, apprenez à communiquer par le toucher, échangez des sourires et faites-lui sentir qu'il est unique !
Cet ouvrage répond d'abord aux questions des parents qui aimeraient s'initier à la pratique : Quel est le bon moment pour masser son bébé ? Et dans quel environnement ? Quelles sont les huiles à utiliser ?
Puis, il illustre les gestes à reproduire, par partie du corps, pour libérer les émotions de son enfant et l'aider à soulager les petits maux du quotidien (otites, douleurs dentaires, reflux gastriques, nuits agitées).30 prêts
2190 jours
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LCPPetit mémo des recettes de base
Collectif
- First
- 9782412089910
Toutes les recettes de base enfin réunies dans un Petit Livre !
Retrouvez toutes les recettes de base dans ce petit livre qui se glisse partout !
- Mayonnaise, roux, court-bouillon...
- Poulet rôti, cuisson à la vapeur, purée...
- pâte à crêpes, gaufre, feuilletée, brisée, sablée, à cake...
- gâteau au chocolat, tarte aux fraises...
Un mémo simple d'utilisation et indispensable !30 prêts
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LCPJe cuisine spécial étudiant pour les nuls illustré
Collectif, Emilie Laraison
- First
- 9782412065266
Le livre de cuisine idéal pour tous les étudiants ! Avec les nuls tout devient possible.
Retrouvez des plats faciles et bon marché à réaliser en rentrant de cours ou même à réaliser pour tes amis : burger, salades, bagel, quiche, poisson en papillotte, etc. De quoi concocter des repas maison simples et délicieux !
Retrouver 100 recettes illustrées avec des conseils et des astuces techniques.30 prêts
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LCPL'EFT
Jean-Michel Gurret, Collectif
- First
- 9782412017586
Un outil indispensable pour qui souhaite apprendre les techniques de libération des émotions. Le plus petit prix du marché.
L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires...
Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de s'initier à cette pratique de bien-être chez soi, afin de pouvoir la pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Avec succès !30 prêts
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LCPLe droit pour les nuls en 50 notions clés
Collectif
- First
- 9782412062418
L'essentiel à connaître sur le droit !
(50 notions clés = la collection à plus de 70 000 ex. GFK)
Les textes du droit français sont souvent obscurs pour le citoyen lambda. Or, le droit est partout, même dans des situations banales du quotidien, comme un achat sur Internet. Grâce à cette nouvelle édition tenant compte des dernières évolutions législatives (fusion des tribunaux d'instance et de grande instance, réforme de la copropriété, etc.), vous aurez bientôt toutes les clés en main pour décrypter les fondamentaux du droit français en 50 notions clés.
50 notions dont :
• L'adoption
• Les assurances
• Le contrat de travail
• Les droits du consommateur
• Le harcèlement
• La responsabilité civile
• Le surendettement30 prêts
2190 jours
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LCPCuisine végétarienne
Collectif
- First
- 9782412018156
Parce qu'un repas équilibré peut se concevoir sans viande !
250 recettes de plats " ovo-lacto-végétariens " (incluant oeufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens ! Découvrez au quotidien des plats sans viande, certes, mais riches en saveurs : flans de légumes, lasagnes aux aubergines, terrines de lentilles...30 prêts
2190 jours
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LCPBooster sa confiance en soi pour les nuls
Collectif
- First
- 9782754078641
Devenez le héros de votre vie ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous !
Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à
Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !
De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur des tartes, quiches et cakes
Collectif
- First
- 9782412007204
75 recettes de tartes, quiches et cakes à déguster sans modération ! Pour cuisiner en famille ou régaler les grandes tablées, voici 75 recettes de quiches, tartes salées et sucrées, pizzas et cakes toutes illustrées de photos 100 % fidèles, à offrir ou à s'offrir !
Tarte à la ratatouille façon crumble, cake aux fèves et au chorizo, pizza blanche à la courgette et à l'origan, carrot cake, tarte meringuée aux framboises... régalez-vous grâce à ces recettes faciles, rapides et conviviales !30 prêts
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LCPL'intelligence émotionnelle pour les nuls
Collectif
- First
- 9782412045435
Dopez votre intelligence émotionnelle !
Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous aidera à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant des relations sociales positives) et il vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie. Qui a dit qu'être sensible n'était pas un atout ?30 prêts
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LCPCuisine pour mon bébé ; 250 recettes testées, goûtées et appréciées
Collectif
- First
- 9782412017807
Découvrez 250 recettes, variantes et techniques pour concocter de succulents petits plats à votre bout de chou !
Soupe de petits pois, Petits roulés de jambon au fromage frais, Gratin de chou-fleur, Petit pot de courgette, riz et lapin, Petite soupe de pastèque, Compote marbrée aux fruits...
Purées variées, compotes en tout genre, petits plats créatifs, desserts et goûters gourmands : faites le plein de recettes et d'idées simples et originales pour éveiller bébé aux goûts, saveurs et couleurs, pour que le moment du repas soit un plaisir pour vous comme pour lui !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur de la cuisine orientale
Collectif
- First
- 9782412014103
75 recettes orientales à prix doux !
Envie d'exotisme ?
La cuisine du Maghreb, transmise oralement de génération en génération, est l'une des plus anciennes du monde. Retrouvez les fruits et les légumes, les herbes, les épices et les assaisonnements qui font sa richesse.
75 recettes traditionnelles, salées et sucrées pour réaliser un repas complet
Poulet aux pruneaux et aux amandes, cuisses de dinde aux pois chiches, caille aux dattes, agneau aux raisins secs, tajine de merguez, merlan aux petits légumes, baklawa aux pistaches, cornes de gazelles, montecao, makrouts aux dattes, flan à la fleur d'oranger, sorbet à la rose... Laissez la magie de l'Orient envoûter vos papilles !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur de la cuisine minceur
Collectif
- First
- 9782412007150
75 recettes minceur à déguster sans modération !Des recettes simples et légères pour vous faire plaisir sans prendre un gramme ! Apéros, entrées, plats, desserts, mini-douceurs sucrées... Salées ou sucrées, ces recettes simples et gourmandes vous feront passer de délicieux moments en famille ou avec des amis... pour allier gourmandise et minceur !
75 recettes gourmandes et saines ! Ceviche de daurade aux agrumes, millefeuille de parmesan au fromage aux herbes, mini-soupes de coco aux crevettes, cocottes vapeur de merlan et fondue de poireaux, petites brochettes de volaille à l'ananas, clafoutis de cerises noires à la faisselle, mini-choux à la mousse de framboise... Savourez sans vous priver !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur de l'apéro
Collectif
- First
- 9782412007167
75 recettes apéros à déguster sans modération !
Des recettes simples et peu coûteuses pour animer vos débuts de soirée
Feuilletés, sablés, tapas, verrines, dips, bouchées, mi-brochettes, chips, mignardises... Salées ou sucrées, ces recettes simples et gourmandes vous feront passer de délicieux moments en famille ou avec des amis... à picorer en toute convivialité !
75 recettes pour les amoureux de l'apéro
Millefeuille de poivrons et mozzarella, chips violettes, palets d'omelette aux courgettes et aux oignons, croque-dog, mini-madeleines aux lardons, brochettes de pétoncles à l'orange, champignons farcis, bouchées de chèvre à la pistache, esquimaux à la mûre, brochettes de fruits au chocolat... Tchin !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur des croques & tartines
Collectif
- First
- 9782412007174
75 recettes gourmandes à prix doux !Si faciles à faire ! Vous êtes gourmand et toujours pressé ? Vous cherchez des idées d'en-cas rapides et savoureux pour calmer vos petites faims ? Vous voulez recevoir vos amis en toute simplicité ? Voici des recettes de croques, de bruschettas et de tartines à déguster à toute heure, en plat principal, en entrée ou en dessert et également à l'apéritif, si vous les coupez en petits carrés ou en triangles.
Simples à réaliser, rapidement prêts, les croques, leurs cousines italiennes - les bruschettas - et les bonnes tartines souvenirs d'enfance se déclinent sur tous les modes.
75 recettes craquantes et croquantes Tartine artichauts et ricotta, brandade de morue et crevettes roses, crème, lard et oignons, bruschetta aux antipasti de légumes, croque-madame, croque aux oeufs de saumon, tartine briochée au crabe et à la ciboulette, croque aux pommes dorées au beurre de calvados, tartine, mascarpone et amande, chocolat et fruits de la passion...30 prêts
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LCPLe meilleur de la cuisine italienne
Collectif
- First
- 9782412007143
75 recettes pour passer à l'heure italienne !
Toute la dolce vita dans votre assiette !
De la Toscane à la Lombardie en passant par Naples et la Sicile, revisitez les grands classiques incontournables du pays du soleil et de la convivialité...
75 recettes inratables !
Risotto crémeux de coquillages au zest de citron, verrines à la grappa et aux raisins italiens, lasagne aux aubergines et gorgonzola, bruschettas de truffes comme en Ombrie, salade de poulpe en persillade et jus de citron... passez à l'heure italienne !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur du chocolat
Collectif
- First
- 9782412007211
75 recettes au chocolat à déguster sans modération ! Assumez votre péché mignon ! Comment résister au goût incomparable d'un moelleux au chocolat, d'un coeur coulant, d'une tarte fondant chocolat-caramel... Ces recettes irrésistibles vont vous faire fondre de plaisir.
75 recettes 100 % plaisir ! Gâteau roulé choco-noisette, crème au chocolat, Mini-sablés au chocolat, amandes et grains de pralin, Mousse au chocolat blanc et fraises, Profiteroles au chocolat et caramel... Craquez !30 prêts
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LCPCuisine de l'étudiant ; 250 recettes testées, goûtées et appréciées
Collectif
- First
- 9782412013007
Découvrez 250 recettes, variantes et techniques faciles et économiques pour régaler vos amis !
Salades pour les pauses déj, pastas et pizzas, desserts mais aussi grands classiques " comme chez maman ", plats exotiques pour découvrir la cuisine du monde ou cokatails et apéros pour vos soirées entre amis, n'hésitez plus, à vos fourneaux !
Voici 250 recettes, variantes et trucs pour devenir un véritable cordon-bleu et épater tous vos amis.30 prêts
2190 jours
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LCPLes grands classiques ; 250 recettes testées, goûtées et appréciées
Collectif
- First
- 9782412008065
250 recettes faciles pour maîtriser tous les grands classiques de la cuisine !
Découvrez 250 recettes, variantes et techniques pour offrir à votre famille ou à vos amis tous les grands classiques de la cuisine !
Bœuf bourguignon, œuf cocotte, blanquette de veau, moules marinières, baba au rhum, tarte tatin, charlotte : régalez et épatez vos invités grâce à ces recettes indémodables.
250 recettes faciles testées, goûtées et appréciées dans un joli livre à offrir ou à s'offrir ! À vos fourneaux !30 prêts
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LCPRepas de fête ; 250 recettes testées, goûtées et appreciées
Collectif
- First
- 9782412008089
Découvrez 250 recettes, variantes et techniques faciles et bluffantes pour célébrer en toute gourmandises tous vos grands événements !
Petites salades de figues et magret de canard séché, crème Du Barry, chiffonnade de jambon blanc et croûtons, mini-tartes fines aux fonds d'artichauts et foie gras, chaussons au saumon, poireau et chèvre frais, mousseline de merlan aux gambas, sauce crustacés, dorade rôtie à l'anis, gâteau d'anniversaire, tatin de banane au caramel salé, gâteau moelleux au spéculoos et à la cannelle... régalez et épatez vos invités grâce à ces recettes délicieusement festives !
250 recettes faciles testées, goûtées et appréciées dans un joli livre à offrir ou à s'offrir ! À vos fourneaux !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur de la cuisine de Noël
Collectif
- First
- 9782412007136
75 recettes salées et sucrées pour célébrer Noël !
Noël n'a jamais été aussi gourmand !
Du foie gras, des huîtres et saint-jacques en entrée à l'indétrônable dinde aux marrons, sans oublier la bûche maison, tous les grands classiques de la tradition de Noël sont là pour vous faire passer un réveillon en famille gourmand et réussi.
75 recettes festives
Foie gras grillé au cacao, filet de bœuf Rossini et purée de céleri, huîtres chaudes et sabayon au champagne, dinde aux marrons, truffes à la vanille, bûche de Noël au chocolat mais aussi à la framboise, au thé vert... mille idées scintillantes pour passer un Noël chaleureux et gourmand !30 prêts
2190 jours
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LCPLe meilleur des grands classiques
Collectif
- First
- 9782412007198
Pour retrouver le goût des bonnes choses !Vous avez la nostalgie d'un bon gratin dauphinois ou de la mousse au chocolat si simple mais si bonne que vous dégustiez enfant ? Retrouvez dans ce livre 75 recettes qui font partie de notre patrimoine culturel, et transmettez à votre tour à votre entourage ce précieux héritage. Succès garanti !
75 recettes incontournables ! Blanquette de veau, boeuf bourguignon, oeufs cocottes à la crème, poulet basquaise, hachis parmentier, salade niçoise, tiramisu, riz au lait, framboisier ou forêt noire... des plats efficaces et conviviaux pour vos dîners en famille ou entre amis !30 prêts
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LCPCuisine minceur ; 250 recettes testées, goûtées et appréciées
Collectif
- First
- 9782412017814
Découvrez 250 recettes et variantes spéciales minceur pour retrouver ou garder la ligne tout en se faisant plaisir !
Velouté de patates douces à l'orange, Crevettes marinées au gingembre, Méli-mélo de fenouil et saumon, Taboulé de quinoa, Curry de rouget, purée de patates douces, Parmentier léger de merlan, Taboulé à la fraise, Mousses glacées aux framboises...
Salades, petits plats light, pauses goûter légères pour un maximum de plaisir sans culpabilité, légumes cuisinés, bouchées aériennes ou encore desserts mini-calories vous attendent dans ce livre pour vous aider à perdre du poids tout en fondant de plaisir !30 prêts
2190 jours
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LCPBarbecue à l'américaine by Buffalo Grill
Collectif
- First
- 9782412018712
Les meilleures recettes au barbecue de Buffalo Grill !
La saison des barbecues est arrivée !
Grillades, burgers, marinades... retrouvez le meilleur de Buffalo Grill dans ce livre de recettes et d'ambiance spécial barbecue à l'américaine !
Steak mariné, Barbecue Ribs, le famous bacon burger, les Buffalo Wings :
50 recettes de steak house à l'américaine, simples et conviviales, à faire au barbecue, ainsi que des idées d'accompagnements incontournables (frites, pommes de terre, maïs grillé, macaroni & cheese, sauces...)
Tout l'esprit généreux et convivial de la marque Buffalo Grill pour accompagner vos soirées barbecue entre amis, en toute simplicité !30 prêts
2190 jours
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